La saison de la rentrée peut apporter de l'excitation, mais aussi une bonne dose de chaos. Entre
les chaussettes manquantes, la préparation des déjeuners et les devoirs de dernière minute, les matins peuvent rapidement devenir chaotiques. Chez
Kelou, nous croyons que les bons outils et un peu de planification peuvent faire toute la différence. Voici
5 conseils simples pour aider votre famille à aborder l'année scolaire avec calme et confiance.
1. Préparez la veille
Disposez les vêtements, préparez les sacs à dos et remplissez les contenants de déjeuner la veille au soir. Une routine de 15
minutes après le dîner permet de gagner trois fois ce temps le matin. Placez les boîtes à lunch Kelou
et les bouteilles d'eau dans le réfrigérateur pour qu'elles soient prêtes à être prises et emportées.
2. Créez un point de départ
Désignez un espace près de la porte où tout le nécessaire pour l'école est conservé : sacs, vestes,
chaussures, même la bouteille d'eau. Cette routine enseigne l'indépendance et réduit
l'oubli.
3. Utilisez des listes de contrôle visuelles
Les enfants adorent la structure qu'ils peuvent voir. Une liste de contrôle laminée avec des photos ou des icônes pour se brosser les
dents, s'habiller et préparer leur équipement Kelou rend les tâches matinales plus amusantes
que contraignantes.
4. Petit-déjeuner avec un minuteur
Au lieu de se précipiter ou de faire des reproches, réglez un minuteur de 10 minutes pour le petit-déjeuner. Cela permet à chacun de rester sur la bonne voie
tout en évitant le stress. Choisissez des options simples et nutritives que votre enfant peut manger
de manière autonome.
5. Faites de l'hydratation une habitude
Gardez une bouteille Kelou remplie près de l'évier ou de la rampe de lancement. Une gorgée le matin avant de sortir
aide à établir une habitude à long terme et prévient le coup de fatigue de la mi-matinée.
La rentrée ne doit pas signifier retour au stress. Avec une préparation réfléchie et un équipement fiable
, vos matins peuvent devenir des moments de calme.
